Que tal, mis princesas espero que esten teniendo un bonito día, del mío pues les contaré que ha estado tranquilo por si no saben estoy estudiando para dentista, me faltan dos años para terminar, pero ya estoy mas que encaminada en la carrera.
Ahorita estoy de vacaciones, todavia me quedan algunos días.. entro hasta el 21, aunque no se si es malo o bueno pues.. extraño mucho a C (mi novio) a veces siento que no puedo estar un segundo mas lejos de el, pero ni modo asi es como estan las cosas, ya llevamos casi 6 meses pues el 18 de enero cumplimos ya los 6! y estoy muy feliz, y el tambien lo esta, nos hablamos todo el dia, ahorita que estamos lejiitoos..
Bueeno pero hablando del tema inicial pues estoy trabajando en el IMSS, si con un doctor, que es muy buena gente, me dio chance para que practicara con el y pues no este de flojita en la casa sin hacer nada, es lo mas importante no? Bueno pues hoy como todos los dias fui a la clinica y me toco llevar el chocolate para la rosca de reyes.. claro que desde ayer me dije que HOY empezaria con ANA, y gracias A DIOS todo ha salido excelente, pues el chocolate que me ofrecieron ( mi propio chocolate lo desprecie) pero ni modo.. todo sera por una buena causa.. y hoy en la comida tambien comi menos que mis papas ( ellos tambien empezaron su dieta y comieron pollo asado con ensalada) claro que yo trate de no comer casi nada de la pieza de pollo y lo que comia lo escupi en una servilleta que tire cuando lave mi plato y 0 se dieron cuenta :) lo unico malo fue que no me pude salvar de un bocado lleno de pollo que masticaba entre mis dientes, y que no pude escupir por mi papa que me estaba viendo fijamente,, pero buee solo fue un bocado.. prometo seguir asi..! toy feliz :) siento que estoy HACIENDO DE NUEVO BIEN LAS COSAS.. bueno nenas eso es todo en la noche editare para ver como me fue el resto del dia .. hasta ahorita es asi:
DIA 1 
D- NADA
C- poco de cebolla y lechuga + ( bocado de pollo)
C - NADA MI DIA 2, no ha sido excelente pero no hay que darnos por vencidas verdad, siempre el positivismo o sino la negatividad me llevara al hoyo y asi hasta refugiarme en el placer mas asqueroso.. la comida Les juro que no fui yo. sino en el trabajo, no quise parecer "pesada" cuando partieron la rosca y me dieron un pedazo.. ( en mi mente me veia cayendo de una nube de esfuerzo para caer en la realidad..) y luego para rematarla el doctor me dijo:" Dra. le preparo mi esposa budin especialmte para usted"... ya no podia mas .. tenia ganas de llorar) Asi quedo mi intake.. D- 1 rebanada de rosca + 1 rebanada de budin + cafe con azucar--> (pude evitarlo si hubiera llevado canderel...) * Por la culpabilidad sali del trabajo y me fui a mi casa caminando, como 15 a 20 min. = - culpable C- mucha lechuga + 1 bocado de pollo C- 50 g. de queso panela con mostaza (obligada x papá, aunqe no me quejo..no estuvo tan mal)
Hola bellasss!.. Hoy CUMPLO MI TERCER 3! DIA, y me siento de la fregaada..si!, porque mi papa arruino mi felicidad, me sirvió un plato con 1 porcion de bistec de res, porque le quite una mitad que estaba de más. osea que asscoo queria que comiera como porky!! bueeno la ensalada si la comi con gusto, pero la comida.. saben lo que hago ya nO?? mis amigas las servilletas me ayudaron con muchos pedacitos pero luego ya no pude atreverme, pues estaban viendome y cruzando palabras conmigo...asi que. .. que remedio tuve que comerme rapido la carne asquerosa como si fuera medicina que un niño quiere tragar para no pensar en el MAL SABOR..! D- cafe + canderel C- 1 bistec de res + ensalada :( C- ensalada con queso panela.. ( x mi papa..obligadisima) ****Denme tips nenas para distraer a mis papas a la hora de la comida..princesitas.,.porfas, los pondre en practica mañana Buenas tardes princesas.. aki en mi cuarto 4 dia, acabo de llegar del trabajo y quise leer los comentarios que han dejado y me llamo la atencion el ultimo de madizb que preguntaba si me sentia cansada por el cambio drastico de calorias, la respuesta es SI, ME SIENTO CANSADA Y CON DOLOR DE CABEZA TODO EL DIA,, no se me quita, pero probare el consejo del cafe, porque me siento debil y sin ganas de nada.. :( Intake D- Agua con limon y pepino
C- 1 Pedazo de carne asada pequeño con ensalada C- queso panela con mostaza mas cafe con canderel
Hoy cumplo 5 dias de control, y tratando de que sean lo mas limpios posibles aunque a veces no se pueda como yo espero, por circunstancias ajenas a mi, como son los padres.. pero creo que lo he hecho bien para empezar y seguir, seguir hasta llegar a mi meta.
Mi intake de este dia ha sido. D- Jugo de limon y pepino C- 1 plato de ensalada con queso panela + (especias, 1 1/2 tostadas y pan integral) C- cafe mas canderel Neeenas... una preguntota.. se acuerdan por qué salen las ojeras?, pues siempre al siguiente día por mas que duerma bien se me notan...y no recuerdo por qué salían...
Mi sexto día..y para suerte mía es sábado lo que significa que tuve que quedarne en casa de mis padres a desayunar, comer,, etc en sí hacer todo juntos ya que hoy no trabajo ni mañana tampoco, sin embargo traté de cuidarme y todo salio bien, también nose porque.. pero me siento hoy menos cansada que los dias anteriores y con un dolor de cabeza menos persistente, nose si mi cuerpo ya se esta acostumbrando a mi nuevo estilo de vida o qué..lo unico que he notado los dias pasados son: dolor de cabeza, cansancio y las ojeras.. La perdida de peso, no se con exactitud cuantos kilos he bajado, quiero pesarme cuando vea un verdadero cambio... que aun no noto, solo una ligera disminucion en abdomen y la cara creo que me veo "menos cerda".. la constancia seguira mis princesas.. lo prometo Intake: D- nada C- ceviche de pulpo mediano + coca light C- solera con coca light
Hoy es mi dia 7! y hasta ahorita nose si este diua ha sido el peor o simplemente no me ha ido tan bien como en los demas, pues no me salte ningna comida = ( y me sobrepse con alimentos lights como la gelatina y galletas integrales (8) y cada una de 30 cal! pero no creo ganar mucho de peso por eso,, espero , este es mi dia: D- 2 huevos fritos con aceite PAM + pan integral C- 1 plato de ensalada con atún + 2 tostadas C- frutas
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, y como el mensaje anterior fue escrito antes de partir puess ya no les pude decir, a pesar de eso, solo me quede pendiente con el dia anterior, y el de hoy.. 
